Keď si chcem urobiť rýchlu večeru počas rušných týždňov, rád pripravujem tieto jednoduché krevety na vzduchovej fritéze, ktoré vždy vyjdú perfektne.
Perfektná vzduchová fritéza krevety
Krevety sú jedným z mojich obľúbených na rýchle jedlo počas týždňa a smaženie na vzduchu je jedným z mojich obľúbených spôsobov, ako ich pripraviť! Tieto krevety Air Fryer bez chleba sú hotové za menej ako 10 minút a sú skvelé v miskách, šalátoch alebo ako hlavné jedlo podávané so zeleninou. Pre jednoduchšie recepty vzduchovej fritézy vyskúšajte lososový sendvič vo fritéze, večeru s krevetami Cajun a jarné rolky s krevetami.
Ingrediencie vzduchovej fritézy
- krevety: Shell and devein 32 jumbo kreviet.
- Korenie: Cesnakový prášok, sladká paprika, sušená petržlenová vňať, soľ
- Olivový olej: Vmiešame dve polievkové lyžice oleja s korením.
- Kliny citróna Slúžiť
Ako dlho smažiť krevety na vzduchu
- Zmes korenia: Zmiešajte korenie s olejom a potom pridajte krevety.
- Fry na vzduchu: Surové krevety naaranžujte v jednej vrstve do košíka. Ak sa všetky nezmestia, možno budete musieť urobiť ďalšiu dávku. Smažte ich na vzduchu pri teplote 400 ° F počas piatich až šiestich minút, pričom v polovici potraste košíkom.
Čo podávať s krevetami vo fritéze
Ako skladovať krevety
Zvyšné krevety skladujte vo vzduchotesných nádobách tri až štyri dni v chladničke. Môžete ich jesť studené alebo ich zohriať v mikrovlnnej rúre na 30 sekúnd.
Varianty:
- krevety: Čerstvé alebo mrazené krevety si môžete kúpiť už olúpané a zbavené, aby ste ušetrili čas. Ak používate mrazené krevety, pred pridaním korenia ich rozmrazte.
- Korenie: Vymeňte korenie za svoje obľúbené zmesi z obchodu, ako je Old Bay alebo Tajin, alebo si vytvorte vlastnú kombináciu. Pridajte cibuľový prášok alebo nahraďte petržlenovú vňať oreganom.
- Žiadna vzduchová fritéza? Žiaden problém! Opečte ich na panvici asi tri minúty z každej strany.
Ďalšie recepty na krevety, ktoré si zamilujete:
Vaše komentáre sú užitočné! Ak ste vyskúšali toto zdravé Recept na krevety zo vzduchovej fritézy alebo akejkoľvek inej na Skinnytaste, nezabudnite ohodnotiť recept a Nechajte mi komentár pod. A ak ste to odfotili, podeľte sa o to so mnou na Instagrame, aby som to mohol zdieľať vo svojich Stories!
Perfektná vzduchová fritéza krevety
2
Keď si chcem urobiť rýchlu večeru počas rušných týždňov, rád pripravujem tieto jednoduché krevety na vzduchovej fritéze, ktoré vždy vyjdú perfektne.
- 2 lyžička extra panenský olivový olej
- 3/4 lyžička cesnakový prášok
- 3/4 lyžička sladká paprika
- 3/4 lyžička sušená petržlenová vňať
- 1/4 lyžička košér soľ
- 32 obor olúpané a zbavené krevety, (1 ¼ libra)
- kolieska citróna, Slúžiť
-
Zmiešajte olej s korením v strednej miske.
-
Pridajte krevety a dobre premiešajte zmesou korenia na oboch stranách, aby sa obalili.
-
Umiestnite krevety do koša fritézy v jednej vrstve, v dávkach podľa potreby.
-
Fritujte na vzduchu pri 400 F po dobu 5-6 minút, pričom v polovici potraste košíkom.
-
Podávame s kolieskami citróna.
Porcia: 8obrie krevety, kalórie: 216kalórií, Sacharidy: 2g, Proteín: 29g, Veľký: 9.5g, Nasýtený tuk: 2g, Cholesterol: 210mg
Kľúčové slová: Krevety vo fritéze, jednoduchý recept na krevety, nízkosacharidové, nápady na rýchlu večeru