V tejto sérii sme preskúmali, ako si naplánovať dovolenku so zábavou a oddychom, ktoré si všetci zaslúžite.
In Časť 1, videli sme, ako môžu deti prejsť od minúty príjemnej hry k náhlej bitke a slzám. Zaoberali sme sa tým, ako sa to stane, keď dieťa stratí zmysel pre spojenie a pocity predbehnú hru, a čo môžete urobiť, aby ste svojim deťom pomohli vychádzať medzi sebou.
Pripojte sa v špeciálnom čase
In Časť 2hovorili sme o špeciálnom čase – hre medzi dospelými a dieťaťom, ktorá, pravidelne vykonávaná, posilňuje pocit spojenia vášho dieťaťa s vami a môže udržiavať priateľské vzťahy medzi vašimi deťmi.
Niekedy môžete ponúknuť aj špeciálny krátky čas v okamihu, akúsi núdzovú „injekciu spojenia“ – ako spôsob, ako prerušiť správanie mimo trate. Môže to len vrátiť veci späť do harmonickej rovnováhy.
Často však musíme zasiahnuť aktívnejšie, aby sme stanovili hranicu nefunkčnosti hry alebo bitiek. Musíme byť pevní a hlavne v teple.
Keď to urobíme, môžeme pomôcť našim deťom vyriešiť základné pocity, ktoré sa objavili a vedú k nesprávnemu správaniu.
V kroku 3 sa pozrieme na spôsoby, ako môžete zakročiť a zastaviť toto správanie, pevne a srdečne.
Časť 3 – Ako zasiahnuť a zastaviť správanie
Krok 3 začína prehodnotením vlastných očakávaní.
My rodičia tak veľmi dúfame, že sa to správanie už nebude opakovať. Sme tak v pokušení oddávať sa nádeji, že to, čo sa stalo raz za dva, sa už nezopakuje. Viem, že sme unavení a chceme si len oddýchnuť, ale keď to urobíme, vzdáme sa svojej sily.
Žiaľ, naša nádej často nie je namieste. Zatiaľ čo naše deti majú tendenciu „explodovať“ predvídateľným spôsobom, my sme zaskočení, pretože sme to nevideli a pozerali sme sa na telefón cez celú miestnosť.
Pokračujte v priateľskej hliadke
Namiesto toho, ak majú vaše deti tendenciu hašteriť sa alebo bojovať, budete chcieť začať s pravidelnou „priateľskou hliadkou“.
Zostávate blízko – nie príliš blízko a nedávate pokyny, pokyny ani opravy – ale budete chcieť byť dostatočne blízko, aby ste zachytili stúpajúci tón alebo zachytili ten nepríjemný záblesk v očiach, keď ide do tuhého. medzi svojimi deťmi.
Keď to chytíte – akonáhle uvidíte náznak problémov – môžete prerušiť škodlivé správanie tým, že vrátite hranicu späť.
Krok 4: Nastavenie limitov matíc a skrutiek
Existuje niekoľko vecí, ktoré je dôležité pochopiť, keď sa nasťahujete, aby ste vytvorili hranicu a pomohli svojim deťom, keď sú veci medzi nimi napäté.
- Prineste limit
Nebude fungovať, keď sa pokúsite ovládať alebo riadiť veci cez miestnosť, ihrisko alebo bazén. Až do hĺbky svojich kostí chápem vašu potrebu dovolenky a vaše deti vás vždy potrebujú nablízku a vašu plnú pozornosť. V skutočnosti zabraňuje tomu, aby sa veci stali nepríjemnými. Pretože ste tam, ak dôjde k zraňujúcemu správaniu, a môžete zasiahnuť, ak je to potrebné, fyzicky a bez drsnosti, kritiky alebo obviňovania. Môžete to urobiť čo najteplejšie a najjednoduchšie. - Neodvolávajte sa na rozum
Netreba sa odvolávať na rozum. Kričať “Teraz!” asi nepôjde! Buď milý k bratovi! pretože, ako sme videli, rozumová schopnosť vášho dieťaťa je mimo dosahu. Sú plné pocitov, ktoré im bránia počuť vás, pochopiť alebo sa starať o to, čo hovoríte. - Päť slov alebo menej
Skúste použiť päť slov alebo menej pri poskytovaní limitu. Ak poviete oveľa viac ako “To ti nedovolím, zlatko.” (to je sedem slov!), pravdepodobne ste začali apelovať na rozum vášho dieťaťa. Pridanie „lebo…“ je chyba. Vysvetlenia na rozhovor si odložte na inokedy, ak to bude potrebné, keď jeho city nebudú roznecovať, aj keď možno zistíte, že takýto rozhovor nikdy nebudete potrebovať. Koniec koncov, vaše dieťa už vie, že nemá udrieť svojho brata alebo sestru. Len si to nevedia spomenúť, keď štrajkujú. - Obmedzte včas
Nasťahujte sa skôr. Nečakajte, že jedno z vašich detí bude držať druhé príliš silno okolo krku alebo ho tlačiť do bazéna. A nečakajte, že stratíte trpezlivosť, aby ste dosiahli limit. Namiesto toho, hýbať sa skoro, srdečne a pevne, je oveľa lepšie ako sa hýbať neskoro, nahlas a tvrdo. - Skúste hravosť
Možno sa vám hravým zásahom podarí nasmerovať veci lepším smerom. “Stavím sa, že ma nedokážeš strčiť do bazéna.” Myslím, že všetci budete musieť spolupracovať! A potom ponúknite dostatočný odpor, aby ste im dali dobrý boj, ale uistite sa, že vyhrajú. Ak pritiahnete agresiu na seba a nejako ich prinútite, aby sa na vás spojili, deti často stratia zo zreteľa svoje vzájomné frustrácie, keď sa spoja, aby vás prekabátili. Ich smiech je dobrým znamením, že máte správnu rovnováhu. Smiech spája ľudí a uvoľňuje emocionálne napätie (presnejšie obavy, ktoré sú často koreňom agresívneho správania). Chase hry sú jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa zasmiať, ak vám dochádzajú nápady! - Srdečne, ale rozhodne zastavte správanie
Niekedy sú však pocity príliš tesné na to, aby zábava a hry fungovali. Keď je to takto, musíte byť blízko, jemne ovinúť ruku okolo svojho dieťaťa a povedať mu, že nedovolíte, aby tlačil na svojho brata alebo sestru. Možno nebudete musieť povedať oveľa viac – pamätajte: päť slov alebo menej. - Ste bezpečnostný manažér
Akokoľvek sa to môže zdať zvláštne, váš zásah, či už prinesie smiech alebo výbuch silných emócií, poslúži na opätovné spojenie vášho dieťaťa s tým, o čom vie, že je správne. Ale uprostred otrasov nečakajte, že vaše dieťa bude schopné udržať veci v bezpečí. Skutočnosť, že musíte priniesť hranicu, vám už povedala, že vaše dieťa je vo svojej „citlivej mysli“ a nie vo svojej „mysli mysliacej“. Práve teraz si nemusia byť schopní všimnúť alebo sa starať o veci, ktoré udržia všetkých v bezpečí. Je to vaša práca. Ak sa niekto zraní, je na tebe, aby si sa ospravedlnil: “Prepáč, zlatko, neprišiel som tam dostatočne rýchlo, aby som ťa zachránil pred zranením.” Neskôr, keď sa vysporiadate so silnými pocitmi, možno budete môcť viesť rozhovor o bezpečnosti – ale je pravdepodobné, že vaše dieťa už vie toto všetko ale nemôžem starostlivosť o tom, keď sú naštvaní – heslom je “Keby mohli, tak by”. - držať limit
Ak vaše dieťa nemôže vyhovieť, možno budete musieť zachovať hranicu. Nepredpokladajte, že len preto, že ste priniesli hranicu, vaše dieťa bude zrazu spolupracovať. Nesnažíte sa odvolávať sa na rozum, takže by ste nemali predpokladať, že rozum sa okamžite vnúti a že vaše dieťa „urobí správnu vec“.
Je tu proces, ktorým musíte prejsť, a aby ste sa tam dostali, možno budete musieť udržať hranicu a byť pripravený na to, že po ceste prepuknú nejaké emócie.
Ak sa vám nezdá, že by vaše dieťa „cítilo“ hranicu, možno ju budete musieť „priblížiť“ a udržať ju tam. Prvá vrstva definície hranice môže byť napríklad požiadavka: V blízkosti môžete povedať „Miláčik, musíš zastaviť“. Ak to nepôjde, môžete si kľaknúť pri bazéne a položiť mu ruku na rameno. Ak to nepomôže, možno sa budete musieť dostať do bazéna medzi svoje deti…
- Očakávajte otrasy
Keď sa budete pohybovať týmto spôsobom, vaše dieťa bude často silne namietať a začne plakať alebo sa hnevať. A je pravdepodobné, že budú proti vám zúriť. V tomto bode im urobíte veľkú láskavosť, ak sa rozhodnete nebrať to osobne. Neboj sa: oni si to nemyslia a prejde to; a ty lepšie zvládaš podlosť ako malý brat.
V skutočnosti ten pocit, ktorý vybuchne, keď prinesiete hranicu, je presne ten pocit, ktorý bol v nich, ktorý poháňa túžbu byť zlý k súrodencovi. Buďte v teple a blízko, nehádajte sa, ale pokojne trvajte na tom, že nedovolíte, aby sa so súrodencom tlačili alebo bili.
Deti môžu byť často zachytené v pocite minulej stresujúcej skúsenosti. Naozaj sa nemusíte starať o to, čo alebo kde, stačí im teraz pomôcť. Hĺbka a sila pocitov, ktoré sa vylievajú, často odzrkadľujú, ako hlboko pocity vstúpili.
A tiež dôveru, ktorú vo vás majú. Táto dôvera je to, čo ste si vybudovali počas vášho pravidelného špeciálneho spoločného času. Vďaka špeciálnemu času má vaše dieťa pravidelne príležitosť všimnúť si, že vám na ňom záleží, že ho rešpektujete a milujete.
Poskytuje “kredit” vo vašom vzťahu, ktorý udrží veci medzi vami v poriadku, keď potrebujete zakročiť a priniesť hranicu. Budú sa sťažovať: „Si hrozná mama. Vždy prídeš za mnou! Nie je to fér, nikdy nezabránite bratovi robiť to, čo chce!
Ale hlboko v srdci vedia, že ste na ich strane.
Postupom času, s takouto pomocou od vás, vaše deti budú mať menej časté vzplanutia. Budú sa spolu šťastne hrať dlhšie.
A môžete si užiť dovolenku.